ドイノミクスStudio

土居地区商店街・京阪東通商店街にある「ドイノミクスStudio」絵手紙体験会、タブレット教室、レシピ教室を開催中!Ustream配信、動画配信をして、守口市・土居の情報を発信中!

Category :  ドイノミクス教室
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ドイノミクススタジオお隣のお店『大忠』さんによるヘルシーレシピ教室でした☆

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簡単ですぐにできる一品を本日も楽しくご紹介!!


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麩を水で戻し絞ってだし醤油につけ、小麦粉つけてあげるだけ!

麩はタンパク質が豊富で、ナトリウムやカリウムなど、ミネラルをバランスよく摂取できます。

低脂肪・低糖質・とダイエットにぴったり!

低コレステロールなので血圧を気にしている方にも理想のお料理でした♬




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