ドイノミクスStudio

土居地区商店街・京阪東通商店街にある「ドイノミクスStudio」絵手紙体験会、タブレット教室、レシピ教室を開催中!Ustream配信、動画配信をして、守口市・土居の情報を発信中!

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本日の篠原ママのヘルシーレシピ教室は、
おからのサラダと十六穀ごはんでした☆
ツナ缶を油もきらずに炒めて、おからときゅうりと人参とゴマとそのまんま酢を入れて軽く炒めるだけ!
簡単でヘルシーな一品でしたよ(o^^o)
そのまんま酢とゴマは、ダイチューさんで販売されている甘酢と金ゴマです。

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動画はこちら↓


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