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Category :  動画放送 Youtube・Ustream
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本日の『篠原ママのヘルシーレシピ教室』は
【高菜入りきんちゃくごはん】でした☆

油揚げに高菜とゴマと七味を混ぜたごはんを入れて
フライパンで焼くだけ!
5分くらいで超簡単で美味しかったですよ~☆



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