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ドイノミクスStudio

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Category :  ドイノミクス教室
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本日のローフード座学は大盛況でした!
参加者

身体の中からキレイにするために、
普段の食事にローフードをプラスするコツなどを
教えてくださいました。

中橋さん

全食事をローフードにするのはハードルが高いので、
まずは朝をフルーツだけにしてみるなど、
気軽なところから始めるのが良いそうです。

参加者の皆さんは、健康に対する意識が高くて、
先生への質問もいっぱいありました。

病気を予防するためには、
やっぱり食事が大切ですよね!

スィーツ

講座の最後にサプライズプレゼントで、
スイーツを振る舞ってくださいました☆
カカオとくるみと、甘みはデーツを使って、
とってもヘルシーなロースイーツです。
クルミが香ばしくて、美味しかったですョ♪

次回のローフード座学は6月に予定しています。

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