ドイノミクスStudio

土居地区商店街・京阪東通商店街にある「ドイノミクスStudio」絵手紙体験会、タブレット教室、レシピ教室を開催中!Ustream配信、動画配信をして、守口市・土居の情報を発信中!

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ローフード体験カフェ

今日は「はじめてのローフード体験カフェ」でした!

ローフードは、生の果物や野菜酵素を壊さず
身体に取り入れて、身体の中の毒素を出すのだそうです。

植物性の材料だけで使われていて、
消化をスムーズにするのだそうです。
(動物性の物は消化が遅く、身体に腐敗物が溜まりやすいんですって)

ウェルカムドリンクは、キウイ・リンゴ・バナナ・小松菜など
を使ったスムージーでした!
小松菜は苦みやクセがないので、
フルーツだけを食べているみたいな爽やかな味でした。

いちごのロースイーツ&ブラウニーも、
受講者の方に美味しい♪と大好評でした!!

どちらも小麦粉を使わずに作られていて、
いちご&カシューナッツ、デーツ&クルミなど、
ミキサーにかけたものを冷やし固めて出来上がり!

甘みはメイプルシロップなどが少々入っていて、
人工の砂糖を使っていないので、
身体に優しいスイーツです♪


次回は、2月か3月になる予定ですが、
健康志向の方にはぜひオススメの講座です!

ハリウッドセレブも注目している「ローフード」を
ぜひ一度体験してみて下さいね(^^)

資格などを考えておられる方には、
こちらのHPもありますョ☆

プライベートホームサロン ナチュアンロール&ナチュアンローフード <ローフードマイスター門真校>

http://natuandrawfood.web.fc2.com/

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