ヘルシーレシピ教室

先日はお隣のお店『大忠』さん主催のヘルシーレシピ教室でした☆

この日もたくさんの方にご来場頂きました！





















今回のお料理は、夏の定番デザート・カルシウムドリンク入りのわらび餅でした





カルシウムドリンク、わらび粉、きな粉は、『大忠』さんで厳選された粉があります！作り方も教えてもらえますのでぜひ購入して下さいねー☆

絵手紙教室でした☆

本日は、日本絵手紙協会公認講師・宮西先生による『絵手紙教室』でした☆
素敵な絵手紙がたくさん誕生し、心暖まる時間となりました！


今日は、昨年頑張った自分への表彰状を作成されましたよ。


最後に先生から「あなたはご両親の世話を頑張りました」「毎朝、ラジオ体操を続けました」
などと読み上げてもらって嬉しい表情☆


旬のスイセンをたくさん持ってきてくださいました☆


本物をお豆を入れた作品を皆さん大喜びで作成しました。

ヘルシーレシピ教室☆

本日ドイノミクススタジオは、ヘルシーレシピ教室でした☆



本日もたくさんの方にご来場いただきました！

ありがとうございます！！




ゆで干し大根の中華和えと雑穀ごはん☆

火も使わず、切ってあえるだけの簡単メニューで、美味しかったですよー☆

ゆで干し大根・にんじん・きゅうりとそのまんま酢とごま油だけ使ってましたよ〜〜

ドイノミクス絵手紙教室

ドイノミクス絵手紙教室は、
今日から85歳の方が参加されることになり、
初めて絵を書いた、と喜んでおられました☆
80歳の方も2人、上新庄や京都から来られています(o^^o)

健康な食生活を！ヘルシーレシピ教室☆

本日は、ドイノミクススタジオお隣のお店・大忠さん主催『ヘルシーレシピ教室』でした！









こちらもいつも大好評の教室でたくさんの方にご来場頂きました！




本日のメニューは、切り干し大根中華和え、わらびもち、玄米ごはんの３種類でした！

わらびもちはこれからの季節にピッタリですね〜

ご来場頂いた皆様そして大忠さんありがとうございました！！