ヘルシーレシピ教室☆

ドイノミクススタジオお隣のお店『大忠』さんによるヘルシーレシピ教室でした☆






簡単ですぐにできる一品を本日も楽しくご紹介！！






麩を水で戻し絞ってだし醤油につけ、小麦粉つけてあげるだけ！

麩はタンパク質が豊富で、ナトリウムやカリウムなど、ミネラルをバランスよく摂取できます。

低脂肪・低糖質・とダイエットにぴったり！

低コレステロールなので血圧を気にしている方にも理想のお料理でした♬

３月ヘルシーレシピ教室動画♬

先日、ドイノミクススタジオで開催された大忠さんによる『第53回 篠原ママのヘルシーレシピ教室【栄養たっぷりひじきとネギ入りの玉子焼き】』が動画配信されました！


和やかな雰囲気を動画でお楽しみください☆


動画はこちらから↓

３月ヘルシーレシピ教室☆

先日のドイノミクススタジオでは、お隣のお店『大忠』さんによるヘルシーレシピ教室を開催しました☆









忙しい現代に、簡単でさらに栄養たっぷりの料理が好評の篠原ママです☆





今回は、ひじきとネギ入りの玉子焼き、カツオ粉と醤油と砂糖で美味しい味の玉子焼きでした～♪

次回も開催いたしますので、地域交流としてぜひご来場ください☆

ヘルシーレシピ教室でした☆

先日は、ドイノミクススタジオお隣のお店『大忠』さんによる『ヘルシーレシピ教室』でした☆








お正月などで残っているお餅を半分に切って、牛乳と醤油とチーズを少し入れて焼くだけ！超カンタン！！

お餅が柔らかくて美味しかったで〜す！

絵手紙教室でした☆

先日のドイノミクススタジオでは絵手紙教室を開催！気温が低く寒い中みなさん笑顔で集まってくださいました☆











今年の決意の一文字を折り紙の掛け軸に書き、それぞれの思いを伺って大笑いしたりと賑やかでした〜


節分の絵手紙も完成して、みなさんの熱気で部屋の中が暑いくらいでした！


ご来場ありがとうございました！